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[질문] 고3 8시간 자도 잔것같지않고 오후에 졸음이와요 어쩌죠?제대로푹어떻게자냐고그니까

조회수 73 | 2010.08.13 | 문서번호: 13695743
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.13

충분한수분의보충..주무시기전따뜻한물이나,매실차와같은카페인없는따뜻한음료를드신후주무시는것, 또 여유를내어20분정도산책을하시는것도도움이될듯합니다.

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