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[질문] 고2인데살이많이쪄서튼살까지났는데키크고살빼는방법운동도자세하게알려주세요

조회수 21 | 2010.08.12 | 문서번호: 13690490
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

다이어트에가장효과적이고탁월한운동이빨리걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^*

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