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[질문] 날김이 변비에좋나요??

조회수 190 | 2010.08.12 | 문서번호: 13689585
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

김은 변비에 좋은 음식으로 유명합니다. 섬유질과 식이섬유가 풍부한 각종 나물, 다시마,유산균이 풍부한 청국장, 김치, 젓갈 그리고 잡곡밥도 좋습니다!

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