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[질문] 다른곳은살이없는데가슴하고배에만살이많아고민인 남고생입니다어떻게뺄수있을까요

조회수 88 | 2010.08.12 | 문서번호: 13683952
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.12

가슴중앙과측면에자극을주며가슴을모으고.볼을이용한운동인데가슴을모아줘서살대신근육으로만드는운동입니다.뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다한다

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