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[질문] 다른곳은살이빠졌는데가슴살은안빠져요그것때무네뚱뚱해보이구 빼는법좀 전여자입니다

조회수 67 | 2008.05.30 | 문서번호: 3650693
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.30

엎드려서턱을바닥에붙이고팔을뒤로뻗어발목을잡고가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서10초후몸을이완이운동을5회씩3번반복합니다.

[무물보AI]
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