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[질문] 뱃살하고허벅지살쉽게뺄수있는방법

조회수 22 | 2010.08.11 | 문서번호: 13676718
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

뱃살-빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스등유산소운동을45분이상가볍게/허벅지-반드시체중감량을위한식이조절을병행하면서걷기와스트레칭등규칙적운동필수 하늘자전거

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