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[질문] 뱃살쉽게뺄수잇는방법

조회수 17 | 2009.03.24 | 문서번호: 7567381
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.24

쇼파나 학교 의자에 앉아 있을때 중간중간에 다리를 들어주세요. 자고일어나면바로자리에서일어나지말고처음한달은상체를들어서발을보기를할수있는만큼하세요

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