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[질문] 남자인데 윗몸일으키기 힘주면 배에왕자+가슴에가빠나오는데 똥배+가슴살많아요 빼는?

조회수 70 | 2010.08.11 | 문서번호: 13675176
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.11

계속해서 근력운동을 하면서 유산소운동을 병해하세요. 지방을 빼야지 근육이 제대로 나타나게됩니다.

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