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[질문] 남자인데말랐는데가슴살이랑뱃살만쪘어요ㅜ돈안들이고확실히빼는법알려주세요구체적~

조회수 97 | 2009.05.18 | 문서번호: 8238196
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

반드시단백질위주의식사와체지방을줄이기위한운동을병행해,근육을늘리고체지방을줄이면됩니다파워워킹1시간반에웨이트45분정도를추천지압훌라우프도추천합니다^^

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