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[질문] 밤에잠이넘안와미치겄어요새벽1시에끝나는일이라지금까지두못잤어요어떡해야잠이오죠

조회수 147 | 2007.11.17 | 문서번호: 1367154
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

으악;;밤1시에일끝나시고아직까지못주무셨단말이에요?ㅠㅠ;;일단약간미지근한물로씻으시고20~30분가량스트레칭을하시는게수면에도움이됩니다.내게맞는베개도중요

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