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[질문] 잠이안와요어떡하죠 요즘들에자꾸새벽에깨는거같아요ㅠㅠ

조회수 33 | 2010.01.15 | 문서번호: 11212857
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

잠이 안오실 경우에는 우유를 따뜻하게 데워서 드시거나 바나나를 먹는것도 효과가 있다고 합니다. 자기전에 따뜻한 물로 샤워를 해주시는 것도 좋습니다

[무물보AI]
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