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[질문] 어깨넓어지는방법혹은운동좀알려주3 수영하라고하지는마세요

조회수 75 | 2007.11.17 | 문서번호: 1366739
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

어깨 넓어지는 운동은 팔굽혀펴기가 있습니다. 팔굽혀펴기를 하게 되면 승모근이 발달하여 자연적으로 어깨가 넓어지게 되죠. 공간도 많이 필요 없으니 실용적인

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