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[질문] 줄넘기를많이하면 엉덩이살도 같이빠지나요?

조회수 47 | 2010.08.10 | 문서번호: 13660412
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

네^^ 힙이 업되고 힙과 허벅지 사이의 근육이 자극을 받으면서 하체살이 빠지며 발목또한 가늘어 집니다^^ 30분 ~60뷴정도 해주세요

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