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[질문] 철분이없어서헌혈도못하는데철분나게하는음식

조회수 28 | 2010.08.10 | 문서번호: 13659197
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

철분이 많이 들어있는식품은 쇠고기,돼지고기,닭고기등 육류와요 감자,사과,딸기,당근,포도,살구,굴,대합.해조류,깻잎,미나리,쑥 등이 있습니다.

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