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[질문] 아침엔시간이없어서밤마다줄넘기500개를하는데몇개해야진짜살잘빠질까요

조회수 31 | 2010.08.10 | 문서번호: 13659183
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

아침보다는밤에하시는것이좋고,살빼실려면하루에1000-2000개정도하시는것이좋습니다.하지만,그이상너무많이하시면관절에부담을줄수있으니유의하세요!

[무물보AI]
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