지식로그

[질문] 아침에 하는 조깅은 몇분이 적당할까요 오후농구는 몇시간이적당할까요 중1 남잡니다

조회수 41 | 2010.08.10 | 문서번호: 13657664
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.10

아침조깅은 가볍게 20~30분정도가 좋구요, 오후에는 1시간정도하시면됩니다. 아직어리시니까 너무 무리해서 운동하면 성장에 안좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침먹기전 조깅할때 조깅은 몇분이적당한가요
[연관] 아침이랑급식은반식하고저녁은먹거나안먹거나그러고줄넘기300개공원1시간도는데몇킬로
[연관] 아침 조깅은 몇분 정도가 정당한가요? 한시간이면 괜찮나요?
[연관] 강남역아침몇시가제일사람이적당한가요? 새벽말구 오후12시이전에요
[연관] 아침먹고 조깅하고 줄넘기 점심먹고 2시간정도 쉬고 해도되나요?
[연관] 아침운동은몇시간이적당한가요
[연관] 농구와줄넘기는아침이좋은가요저녁이좋은가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?