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[질문] 다리길어지는스트레칭과얼굴작아지는스트레칭좀알랴수새요

조회수 68 | 2010.08.09 | 문서번호: 13654718
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

옆으로누워서어깨힙다리가일자가되게하신다음다리를직각으로들어올리고내리는동작을15회씩3회실시-다리/손바닥으로 얼굴 전체를 감싸고 지그시 눌러주세요-얼굴

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