[질문] 티비볼때엎드려서할수있는다릿살뺄수있는운동알려주세요

조회수 281 | 2007.11.17 | 문서번호: 1365287

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.17

다릿살은요 허공의 의자라고도 하죠 ㅎㅎ 의자에않은듯한 모습으로 있으면 허벅지살 빠지구요 누워서 발을 벽에 기대시고 자전거타듯이 굴리시면 빠집니다 ㅎㅎ

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