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[질문] 살빠지는방법

조회수 33 | 2010.08.09 | 문서번호: 13648764
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

가장중요한건 식이요법과 운동입니다. 운동은 유산소 운동 무산소 운동 병행하셔야 하구요. 식이요법은 평소보다 식사를 덜하셔야 하고 군것질은 삼가세요 :)

[무물보AI]
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