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[질문] 숀리개구리자세효과잇나요?

조회수 704 | 2010.08.09 | 문서번호: 13647548
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

개구리자세 10회이상하면 줄넘기 1000번의 효과를볼수있다합니다.운동시간은 짧은데 적게해도 효과는 좋은것이 특징인것이 숀리의운동법인거같습니다.

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