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[질문] 숀리 개구리자세 10번이면 줄넘기 1000번과같다는데믿을만하고 살빠질까요?

조회수 100 | 2010.06.29 | 문서번호: 13140540
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.29

솔직히 줄넘기 천번까지는 아니고요.그래도 어느정도 효과는 있습니다.개구리자세와 비슷한운동이 버피푸쉬업이라고..10분만해주셔도 놀라운효과를발휘하죠

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