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[질문] 살이제일단시간잘빠지는운동은?

조회수 23 | 2010.08.09 | 문서번호: 13646549
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

줄넘기추천합니다.일주일에3일이상꾸준히해주시구요1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시합니다.즐거운시간되세요^^

[무물보AI]
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