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[질문] 잠이 잘안와요! 잠 잘자는방법 알려주세요!!

조회수 39 | 2010.08.08 | 문서번호: 13637577
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

잠들기전에따뜻한물로전신목욕은절대금물!대신족욕을해주시면긴장이풀려잠들기쉬우며,잠이너무안올때는제일어렵고지루한책한권붙잡고읽어보세요^^또는따뜻한우유

[무물보AI]
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