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[질문] 심장에좋은운동

조회수 238 | 2010.08.07 | 문서번호: 13628636
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

유산소운동도심장을튼튼하게하지만,근육발달을위해서는무산소운동을하듯이,심장에도근육이있기때문에,스쿼트라는운동을하면강해질수있습니다.스쿼트하세요.

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