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[질문] *특 철봉매일하는게체중과근육크는데좋을까요아님이틀에한번이좋나요보통하루7개2set

조회수 268 | 2010.08.07 | 문서번호: 13628574
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

철봉할 곳을 정하신 후 매일하는게 좋습니다 그리고 한번마무리하는게 아니고 세트마무리하고 몇시간 후에 또 할수있는 세트로하면됩니다.

[무물보AI]
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