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[질문] 엉덩이허벅지살을빼면어떤운동을해야하는지구체적으로알려주세요

조회수 22 | 2010.08.07 | 문서번호: 13626016
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

평소에누워계시면서습관적으로하늘자전거해주시는게좋아요저도효과많이봤구요갯수조금씩늘려가시면서하시구요의자에앉으실때허벅지를꼭붙이고앉는것도좋은방법!

[무물보AI]
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