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[질문] 체력늘리는방법

조회수 164 | 2007.11.17 | 문서번호: 1361891
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.17

단거리달리기를추천합니다그리고줄넘기.아랫가슴은푸쉬업할때손의위치가중요하죠손의위치별로가슴운동부위가달라지니까요자세를잡앗을때손이약간가슴밑쪽으로

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