[질문] 복근운동후 바로 물먹어도되나요?

조회수 73 | 2010.08.06 | 문서번호: 13607365

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.06

운동후 바로 물을 먹기보다는 조금 안정을 취하신후가좋아요. 밥먹기 1시간전쯤이 제일좋구요~ 틈틈히 드셔주는게 좋죠^^ 밥먹고 바로물드시면 안되는거아시죠

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