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[질문] 잠오게하는방벙좀알려주세요

조회수 24 | 2010.08.05 | 문서번호: 13598230
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

잠들기전 가벼운 스트레칭이나 샤워는 숙면에 도움이 된다고 합니다.커피콜라초콜릿녹차같은카페인많은음식은금물!따뜻한우유는도움이되요^^ 푹주무시길 바래요~

[무물보AI]
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