[질문] 복부하고 허벅지가 살이 많이찐 중3남자입니다 한달다이어트를하는데 어떤운동할까요?

조회수 30 | 2010.08.05 | 문서번호: 13596286

전체 답변:

[지식맨] 2010.08.05

허벅지 살빼는 방법은 하늘자전거를 추천해드리고 스트레칭 해주는것도 좋은 방법입니다. 복부는 윗몸일으키기가 좋답니다.무엇보다 꾸준히하시는게 중요해요

[무물보AI]

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