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[질문] 다이어트를할려고하는데밥을3끼다먹고군것질을안하고하루에고구마를몇개정도먹으면몇?

조회수 36 | 2010.08.05 | 문서번호: 13596103
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

고구마 100g당 열량은 130kcal이예요~ 식사대용으로먹으면좋지만 밥을3끼다먹고 고구마를 먹는다고하면 많이먹지말고 한두개정도가 좋아요~

[무물보AI]
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