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[질문] 하체비만에헬스바이크40분타는게나을까요아님줄넘기를하는게나을까요?

조회수 69 | 2010.08.05 | 문서번호: 13594299
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

일단다릿살은꾸준히스트레칭을해주셔야해요!틈틈히스트레칭을해주시구요또누워서하늘쪽으로다리를올리고자저거타듯이하는하늘자전거를해주세요!싸이클이더나을듯

[무물보AI]
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