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[질문] 단기간안에종아리빼는법

조회수 27 | 2010.08.04 | 문서번호: 13588772
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

의자에앉아서다리를90도로구부리고몸이직각이된상태에서상체를앞으로숙입니다.이걸반복하시면허벅지.종아리살을뺄수있어요.자주움직여주시고주물러주세요.

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