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[질문] 국민체조의운동효과좀알려주세요

조회수 224 | 2010.08.04 | 문서번호: 13578409
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.04

국민체조는 스트레칭에 가깝습니다. 살을 빼는 다이어트의 효과를 누리기는 어렵죠^^ 하루를 상쾌하게 시작하고, 몸을 풀어주면서 근육이 안뭉치게 해줘요

[무물보AI]
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