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[질문] 팔뚝안쪽살빼는법좀요 답띄어쓰기하지말고많이좀알려주세요ㅜㅜ팔떠는거사절

조회수 32 | 2010.08.01 | 문서번호: 13549036
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

양손에아령들고상체를바닥과평행이될때까지굽힙니다.이때팔꿈치는옆구리에바짝.옆구리에붙였던팔꿈치를등뒤로쭉뻗었다가다시붙이고동작을10-20회정도반복

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