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[질문] 팔뚝살빼는법이랑등쪽에있는살빼는법좀알려주세요

조회수 34 | 2010.07.07 | 문서번호: 13245217
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

눈 뜨자 마자 기지개 펴기,팔 동작을 크게해서 걷기가 팔뚝살 빼때 효과라 하네요 등은 턱걸이,딥스,크런치,앉았다 일어서기등을 추천합니다

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