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[질문] 청소년기에 헬스장에서 무거운중량으로 운동하면키안크나요?

조회수 43 | 2010.08.01 | 문서번호: 13541869
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

기본적인 근력운동은 키크는데 도움이 되요. 하지만 성장기인데 무거운 중량으로 무리하시면 성장에 방해가 됩니다.

[무물보AI]
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