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[질문] 청소년기에 근력운동하면 키안크나요?

조회수 557 | 2013.09.30 | 문서번호: 19898007
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.30

근육을 키우는 운동은 키 크는것을 방해한다고 합니다. 근력운동도 적당히 무리가지 않게하면 성장에 악영향을 주지 않는다고 하니 조절해서 하시면 됩니다^^

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