[질문] 다리가잘붓고두꺼운편입니다 날씬하고예쁜다리만드는법알려주세요~

다리를앞뒤로벌리고서서앞쪽다리를최대한구부린다다리를어깨너비로벌리고한쪽다리를직각이되도록들어올린다초간정지뒤좌우교대허리를세우고서서양손으로허리잡음