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[질문] 훌라후프는유산소인가요

조회수 47 | 2010.07.31 | 문서번호: 13531289
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

훌라후프는 유산소 운동입니다. 유산소운동이란 운동을 하기 위한 대부분의 에너지 공급이 산소를 이용해서 이루어지는 운동으로걷기,수영,에어로빅등이있습니다

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