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[질문] 훌라후프는유산소운동이아닌가요??

조회수 110 | 2008.07.28 | 문서번호: 4476764
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

훌라후프는 유산소운동에 속하긴 하지만 지방분해로 을 빠지기 쉬운 살로 바꿔주는 역할을 할 뿐 그자체가 빠지는건 아닙니다.걷기나 뛰기가 효과가 좋다하네요~

[무물보AI]
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