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[질문] 밥마니먹는방법 부페에서

조회수 31 | 2010.07.31 | 문서번호: 13530101
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

1.식사속도를천천히.2.화장실.3.움직여칼로리를소비.4.배가부르다싶으면허리띠를푸르고5.마음조급하게말고먹는다.6.그전한끼를너무많이먹지말라,또한굶지도말라

[무물보AI]
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