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[질문] 운동하고 물 쫌많이마셔도되요? 목마른데 살빠진거 다시찔가봐요

조회수 26 | 2010.07.30 | 문서번호: 13520646
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

운동을하고바로물을마시게되면운동을한효과가떨어지기때문에20분~1시간뒤쯤드시는음양식을하시는게좋습니다.몸에수분공급과영양분공급을따로하는게가장좋다고하

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