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[질문] 걸으면서허벅지살뺄수잇는운동은?

조회수 112 | 2010.07.29 | 문서번호: 13515511
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

문지방이높을수록좋아요두발끝을으로버티고뒷꿈치는최대한내리고하지만뒤꿈치가바닥에는닿지않도록손은위쪽문인방에버티고쭉욱밀어보세요종아리가쫙땅길겁니다

[무물보AI]
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