[질문] 하루두끼하루운동3시간6시이후금식하면1달에30kg뺀소녀처럼뺄수있나요~?

조회수 308 | 2007.11.16 | 문서번호: 1351405

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.16

하루두끼를 먹어도 칼로리를 조절하며 먹어야됩니다^^ 그리고 1달안에는 30kg를 뺀후 다시 운동을 안하시면 요요현상이 나타나게됩니다^^ 뺀후에도 운동을 병행

[무물보AI]

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