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[질문] 낼학교가야하는데잠이안와서미치겠어요잠오는방법좀가르쳐주세요ㅠㅠ

조회수 53 | 2010.07.29 | 문서번호: 13512681
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

불면증일때 가벼운운동을 하면 잠을 자기가 쉽대요 우유를 약간 따뜻하게 데워서 먹는것도 수면유발에 좋다고하구요 바나나는 숙면을 유도한다고하고요^^

[무물보AI]
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