[질문] 한끼식사를먹고그다음식사를먹기직전까지몇시간간격이적당한가요?

조회수 98 | 2010.07.28 | 문서번호: 13505281

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.28

식사시간의 간격은 5~7시간 간격이 가장 무난합니다. 아침을 7시, 점심은 12~1시저녁을 6~7시 정도에 먹는 것이 좋습니다. 이용해주셔서 감사합니다.

[무물보AI]

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