[질문] 헬스하루한시간한달하면몇키로빠지나요?전몸무게가보통이에요

헬스장가서 1시간 런닝머신만 할경우 한달에 4키로 정도가 빠집니다. 헬스장에서하는다이어트는 청소년기에 키가자라는데 도움이되지않아요~^^;