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[질문] 허벅지살빼는요가?

조회수 50 | 2007.11.15 | 문서번호: 1349213
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

손은허리에대고바로서는데다리는넓게벌리고선다상체는바로하고하체를아래로내린다이상태를유지하다가다시선다이동작을할때는천천히한다15회씩3회반복함감기조심

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