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[질문] 싸이클 운동 칼로리와 다리살이 빠지나요? 여잔데 다리가 두꺼워질까봐요ㅠ

조회수 61 | 2010.07.27 | 문서번호: 13485326
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

사이클 운동기구 중간속도로 1시간에 500kcal정도이며 빠른속도로는 700kcal정도입니다. 다리살 빠지구요. 하고나서 주물러 주셔야 근육이 안잡힙니다.

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